Sağlıklı bir yaşam tarzı
Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürebilmek, kişiye özel bir beslenme planıyla mümkündür. Sizelere, bilimsel temellere dayanan, sürdürülebilir ve yaşam tarzınıza uygun beslenme çözümleri sunuyorum. Deneyimlerim ve uzmanlığım ile yalnızca kilo vermenizi değil, aynı zamanda sağlıklı alışkanlıklar kazanarak uzun vadede kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlıyorum.
Yiyecekler Hepimizin Ortak Zevki, Bundan Vazgeçmeyin!
Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürebilmek, kişiye özel bir beslenme planıyla mümkündür. Sizelere, bilimsel temellere dayanan, sürdürülebilir ve yaşam tarzınıza uygun beslenme çözümleri sunuyorum. Deneyimlerim ve uzmanlığım ile yalnızca kilo vermenizi değil, aynı zamanda sağlıklı alışkanlıklar kazanarak uzun vadede kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlıyorum.
Soysal Medyada Takip Edin!
Blog
Ekim 1, 2024
Beslenme rutinimizi oluşturan tüm seçimler, sağlığımız üzerinde etkili. Ne yediğimiz kadar nasıl yediğimiz de önemli. Raw food yani çiğ beslenme diyeti adı verilen beslenme şekli de […]
Ekim 1, 2024
Kilo vermek isteyenlerin kimi diyet yapıyor, kimi ise kilometrelerce yürüyor. Uzmanlar ise 1 kilo vermek için 7200 kalori harcamak ve 18 saat yürümek gerektiğini söylüyor. Peki […]
Ekim 1, 2024
Uzun dönem bir tedaviyi gerektiren yeme bozukluklarında beslenme hayati önem taşıyan bir olgudur. Yeme bozukluklarında fiziksel belirtiler kimi zaman en ön planda gözükür, oysa çoğu zaman bu durum […]